Fibromialgia-ám van!
2022.05.16.-án fibromiangia-át diagnosztizáltak nálam ezért meg fog válltozni kicsit a blog témája, a saját ézéseimet és az utamat szeretném megírni ezentúl.
Az élet fibromialgiával – kipróbáltam a CDB olajat.
Folyamatos kutatás után rá kellett ébrednem ,hogy nagyon kevés blog írodik arról, hogyan éli meg az életét egy beteg aki fibromialgiával él! Úgy döntöttem megosztom veletek a saját tapasztalataiatm! Mivel én nem szeretnék gyogyszereket szedni ezért kutatásba kezdtem, mivel tudom természetes módon csökkenteni a fibromialgia tüneteit. Így jutottam el a CDB olajhoz és kipróbálásához. Mi … Olvass tovább
Hogyan éljünk együtt fibromialgiával
Hogyan éljünk együtt fibromialgiával – Az én személyes tapasztalataim és tanácsaim. Fibromialgiával való együttélés nehéz kihívásokkal jár, különösen akkor, ha az állapotot nem értik meg kellően. Ebben a blogbejegyzésben megosztom az én személyes tapasztalataimat a fibromialgiával kapcsolatban és néhány tippet adok, amelyek segítenek nekem a betegség természetes kezelésében, orvosi gyógyszer nélkül. Először is, fontos megérteni, … Olvass tovább
Hogyan élek fibromialgiával!
Fáradtan kelek alig bírok felkelni, fáj mindenem, még kiegyenesedni is fáj. Pedig éjjel aludtam, igaz nem jól sokszor felébredek csípő és hátfájdalomra, nem a csont fáj olyan izomláz szerű fájdalmam van. Pajzsmirigy betegséget kizárta az orvosom, ez megnyugtatott, de akkor mi bajom van? Ortopédorvosnál jártam, talált is egy nyakigerinc sérvet az MRI, de mitől van … Olvass tovább
Tudatosság, a csapból is ez folyik 5.
Egy kis szösszenet! mielőtt belevágunk a tudatosságba! Arra lettem figyelmes minnél jobban szeretném hogy működjön a beosztásom amit önmagamnak és a családomnak tűztem ki, annál jobban ellenzi ezt bennem valami! Érdekes ugye? És itt belépett az életembe az önszabotázs megint. nem vagy képes semmit befejezni! már megint csak tolod maga előtt, nem vagy te buldózer! … Olvass tovább
Tudatosság, a csapból is ez folyik 4.
Eddig az időgazdálkodás bevezetéséről írtam! Arról ahogy ezt én beleépítettem tudatosságomba, a napi rutinom kialakításához és arról is ,hogy ez nem gyerekjáték, ez munka a javából! Ezért nem mehetek el az mellet hogy a napom 24 órából áll és nekem is két kezem van! Nem vagyok sajnos kifogyhatatlan az energiából, pedig szívesen venném ha alvás … Olvass tovább
Tudatosság, a csapból is ez folyik 3.
Az előző 2 részekben a tudatosság és rutin fontosságáról a reggeli rutinomról és ennek kialakításáról írtam. Most arról szeretnék írni hogy ez milyen nehezen ment ez nekem. Azt gondolom nem vagyok ezzel egyedül ,pedig az ember hajlamos azt gondolni mint ahogy én is, hogy csak én lehetek ilyen lusta, semmirekellő. Hát elmondom neked, nem, nem … Olvass tovább
Tudatosság, a csapból is ez folyik 2.
Az első részben elmeséltem, hogyan tudok sokkal jobban felelőséget vállalni az életemért, és ez számomra a tudatosság! Dr. Bagdi Emőke mondta ” Elég csak a következő cigarettára nem rágyújtani!” Azt mondják az okosok, hogy: Minden szokás berögződéséhez 21 napra van szükség! Én azt mondom egy pillanat is elég, hogy abbahagyj egy szokást, elég nem csinálni, … Olvass tovább
Tudatosság, a csapból is ez folyik 1.
Szeretnélek végig vezetni a rutinom felépítésében ezért elindítok egy 6 részes sorozatot! Ki ne gondolta volna márcsak egyszer is, hogy: -Ha jobban oda figyeltem volna, ez nem történik meg! Na ez a tudatosság! Sokkal nehezebb úgy élni, hogy odafigyelünk magunkra és nem csak hagyjuk megtörténni a dolgokat, hogy miért? Talán azért, mert akkor csak rohan … Olvass tovább
Tél szépségei
Hideg van odakint ezért magamba bújok, bentről nézem magam kifelé megismerek, felismerek. Megismerem magamat ezáltal megértek másokat. A minap nap hazafelé tartottam az autómmal, kinéztem az autó ablakán és egy malomra lettem figyelmes a lekopaszodott fák mögött, elgondolkoztatott! Minden nap erre járok, nem vettem észre semmit a tél szépségeiből Ez idáig zöldültek a fák, de … Olvass tovább
Irigység
Mi van akkor ha, valaki annyira jó hogy irigylésre méltó a tudása? Irigyelni pozitívan is lehet. Vagy ez akkor nem is irigység? Irigylem mert nekem is kell! Mint például a példaképeim jótulajdonságait,
Karácsonyi gyász
Kb 6-7 éves lehettem mikor megjelentek a kazettásmagnók az életünkben, zengett tőle a házunk, imádtam táncolni. Azon a reggelen is roptam, december 24. volt, anyu készülődött az esti ünnepre. Rántotthal és halászlé készült a kezei alatt, én a szobában halgattam a zenét táncoltam, ő bejött, kikapcsolta a zenét és azt mondta – szenteste van, ilyenkor … Olvass tovább
Szégyen a pozitív gondolkodás?
Miért szégyenlem a pozitív gondolkodásomat? Már említettem az egyik cikkemben (5 dolog amiért blogolni kezdtem) , hogy csak a nagyon szűk baráti köröm tudja hogy önfejlesztő vagyok. Igen, érdeklem és figyelem magamat és fontos, hogy mit érzek! Miért nem mondom el ezt mindenkinek? Mert egyszerűen buggyantnak hinnének a gondolataim miatt. Sokan nem értik a pozitív … Olvass tovább
Ősz és az önismeret
Az őszi önismeret kezdetét látom, a természet sokszínűségét, a termékek betakarítását az aratást.
Azt kérdezed, hogy hogyan jön ide az önismeret?
Bakos Tímea pszichológus és az MLM. Más sikereiből is tanulhatunk ! 2. évad
Vannak az internet világában érdekes dolgok, amiről azt hinné az ember hogy értelmetlen ,mihaszna időmúlatás , rájön hogy milyen hasznos dolog. Timit a Tiktokon fedeztem fel , az “egyperceseiben” igazán segíteni akar és tud is az embereknek. Ő pszichológus, aki egyéni szemmel nézi a világot és belevágott az MLM bizniszbe. nem csak a Tiktokon de az Instagramon is jelen van.
5 ok amiért blogolni kezdtem
Ez most egy kicsit blog születésnapi bejegyzés is. egy éve indult a blogom, megpróbálom neked összeszedni 5 pontban , hogy miért kezdtem el blogolni 45 évesesen, kisgyerekes anyukaként. 1.Hiszem hogy mások példáiból tanulhatunk. Édesapám mindig azt mondta : Okos ember más kárából tanul! Én hittem neki és sokszor alkalmaztam is, de az évek múlásával átfogalmaztam … Olvass tovább
Más sikeriből is tanulhatunk! Mátyás Adél
Szeretettel mutatom be nektek Mátyás Adélt ,mert úgy gondolom minden lány álma örökre gyereknek maradni és babákkal játszani. Ő megvalósította az álmát. Hiszem hogy más sikereiből is tanulhatunk é ő igazi példakép az álmaink megvalósítására. Zazi-Zacsika néven megalkotta a baba műhelyét. Mindig nagyon várom a bejegyzéseit a facebookon , mert ő nem babát készít ,hanem … Olvass tovább
Más sikereiből is tanulhatunk! FreshUp Ági
A jóga engem az életem legnehezebb részén segített át. Senki nem tudott segíteni, mindenem fájt. Mikor az ortopéd orvos azt mondta hogy ezzel együtt kell élni, nem fogadtam el. Az nem lehet hogy semmi bajom sincs mégis fáj mindenem. Kerestem a megoldást és ekkor ajánlotta egy internetes oldal a jógát. Azt írta az oldal, hogy … Olvass tovább
Más sikereiből is tanulhatunk! Kaspár Orsolya
Nagyon szeretek olvasni, az én gyerekkoromban még nem volt egésznap műsor a tv-ben, unaloműzőnek a nagymamámnál a Nők lapját olvastuk a végén mindig volt egy mese. Ahogy cseperedtünk úgy nyílt ki a világ és ebben nagyban segítettek a könyvek és az olvasás. Kaspár Orsolya az e heti példaképünk lehetővé teszi hogy a magyar könyveket, itt … Olvass tovább
Más sikereiből is tanulhatunk! Bélteki Lajos
Már régóta találkozom Bélteki Lajos Német tanár, tolmács és fordító hirdetéseivel a Német csoportokban. Mindig érdekelt hogyan tud egy látássérült boldogulni a világban. De hogy látássérültként nyelvet tanítson és segítse a Németországban élők életét,ez számomra akkora teljesítmény hogy kíváncsi lettem Lajosra. Úgy gondolom van mit tanulnunk tőle is. És igen ő is tudott egy érdekes … Olvass tovább